à l'aide d'un burin bien affuté casse les toles qui retiennent les billes afin qu'il ne reste que le chemin de roulement, pour extraire ensuite le chemin de roulement il faut un extracteur a griffes dont on tourne les griffes vers l'exterieur.
mais je te conseille avant de mettre du degrippant professionnel pendant quelques heures avant d'essayer de l'extraire.
A+
Mike